Kilimandscharo oder Everest Base Camp? Beide Ziele im Vergleich

Am Kilimandscharo stehst du nach fünf bis acht Tagen auf dem höchsten Punkt Afrikas, dem Uhuru Peak auf 5.895 Metern. Am Everest Base Camp stehst du nach acht bis neun Tagen Aufstieg auf 5.364 Metern am Fuß des höchsten Bergs der Welt, und vom Kala Patthar auf 5.545 Metern siehst du ihn direkt vor dir. Die Zahlen sind ähnlich. Die Reisen nicht. Der Kilimandscharo ist ein Gipfel, den du in kurzer Zeit erstürmst, der Weg zum Everest Base Camp eine lange Wanderung durch bewohnte Täler, bei der der Körper Zeit hat, sich an die Höhe zu gewöhnen. Wir führen nur Touren in Nepal, Tibet und Bhutan, kennen aber viele Gäste, die beides gemacht haben, und schreiben hier auf, was sie uns erzählen.

Höhe und Akklimatisierung

Hier liegt der größte Unterschied. Am Kilimandscharo steigst du auf den gängigen Routen in fünf bis sieben Tagen von rund 1.800 Metern auf fast 5.900 Meter, also viel schneller, als Höhenmediziner empfehlen. Die Gipfelnacht ist hart. Du startest gegen Mitternacht im Lager auf rund 4.600 Metern, steigst über 1.200 Höhenmeter in Kälte und Dunkelheit und gehst danach noch weit hinunter, oft 12 bis 15 Stunden am Stück. Auf kurzen Routen erreicht ein deutlich kleinerer Teil der Gruppe den Gipfel als auf Routen mit acht Tagen.

Am Everest Base Camp ist das anders. Du gewinnst in rund neun Tagen von Lukla auf 2.860 Metern bis Gorak Shep Schritt für Schritt Höhe, mit Ruhetagen in Namche Bazaar und Dingboche, und schläfst nie mehr als 300 bis 500 Meter höher als in der Nacht davor. Das senkt das Risiko für Höhenkrankheit spürbar. Mehr dazu im Ratgeber zu Höhenkrankheit und Akklimatisierung.

Dauer und Tagesablauf

Für den Kilimandscharo reichen mit Anreise zehn bis zwölf Tage, und viele hängen danach eine Safari an. Am Everest brauchst du 12 bis 15 Tage, allein elf bis zwölf davon zu Fuß. Die Tage selbst sind am Everest länger, weil du jeden Tag in ein neues Dorf gehst, am Kilimandscharo kürzer, außer in der Gipfelnacht.

Auch das Schlafen unterscheidet sich. Am Kilimandscharo übernachtest du außer auf der Marangu-Route in Zelten, die eine Crew jeden Tag auf- und abbaut. Am Everest schläfst du in Teehäusern mit Bett, Essraum und Ofen, und in Namche gibt es Bäckereien und WLAN. Wer nach dem Trek noch Lust auf Zelt hat, sollte den Kilimandscharo wählen. Alle anderen schlafen im Khumbu bequemer.

Landschaft und Erlebnis

Der Kilimandscharo ist ein einzelner Vulkan. Du gehst durch Regenwald, Heide und Mondlandschaft bis zu den Gletschern am Kraterrand, und über den Wolken liegt die Ebene Tansanias. Ein Berg, ein Ziel. Am Everest bist du zwei Wochen lang von Gipfeln umgeben, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Pumori und der Everest selbst, und du gehst durch Dörfer der Sherpa mit Klöstern, Gebetsmühlen und Yak-Karawanen. Wer Kultur und Menschen am Weg sucht, findet am Everest viel mehr. Mehr über die Menschen im Khumbu steht in unserem Artikel über die Sherpa-Kultur.

Kosten

Am Kilimandscharo sind die Parkgebühren hoch. Für eine Woche am Berg kommen allein für Eintritt, Camping und Rettung rund 1.000 US-Dollar oder mehr zusammen, und gute Veranstalter mit fair bezahlten Trägern kosten entsprechend. Am Everest sind die Permits mit dem Nationalpark-Permit und der Gemeindegebühr deutlich günstiger, dafür kommen die Flüge nach Lukla dazu. Unser klassischer Everest Base Camp Trek über 15 Tage kostet ab 1.890 € mit Inlandsflügen, Guide, Trägern, Vollpension und Permits. Der internationale Flug ist bei beiden Zielen ähnlich teuer, nach Kathmandu wie nach Kilimanjaro mit einem Umstieg. Was eine Nepal-Reise insgesamt kostet, zeigt unser Kostenüberblick.

Reisezeit

Die beiden Ziele ergänzen sich gut. Am Kilimandscharo sind die trockenen Monate Januar bis März und Juni bis Oktober am besten, im April und Mai und im November regnet es viel. Am Everest sind März bis Mai und Oktober bis November ideal, und im Sommer ist Monsun. Wer im Herbst Zeit hat, geht nach Nepal. Wer im Januar oder Februar Urlaub hat, hat am Kilimandscharo bessere Karten. Mehr zum Everest im Jahreslauf steht im Ratgeber zur besten Reisezeit für Nepal.

Unsere Empfehlung

Für deine erste große Höhentour empfehlen wir das Everest Base Camp. Der langsamere Aufstieg ist sicherer, die Teehäuser sind bequemer, und die Landschaft ist über zwei Wochen abwechslungsreicher. Hast du nur zehn Tage und willst unbedingt auf einem Gipfel stehen, ist der Kilimandscharo die bessere Wahl. Viele machen beides. Wer nach dem Base Camp einen echten Gipfel mit Seil und Steigeisen sucht, findet ihn im Khumbu am Island Peak auf 6.189 Metern, und wer weniger Zeit hat, schafft das Base Camp auch in unserem Kurztrek über zwölf Tage. Ob sich der lange Weg für dich lohnt, beantwortet unser Artikel Lohnt sich der EBC-Trek?