Nepal Wetter im März: Temperaturen, Blüte und Trekking

Der März ist der Monat, in dem Nepal aus dem Winter kommt. In den Tälern wird es schnell warm, die Felder werden grün, und an den Hängen zwischen 1.500 und 2.500 Metern färben sich die ersten Rhododendronwälder rot. In Kathmandu auf rund 1.400 Metern hat es tagsüber 23 bis 25 Grad und nachts 8 bis 11 Grad. Oben ist noch Winter. In Namche Bazaar auf 3.440 Metern sind es in der Sonne 5 bis 10 Grad, nachts minus 5 bis minus 10, und Anfang März fallen die Nächte in Lobuche noch auf minus 12 bis minus 18 Grad. Gegen Ende des Monats wird es überall spürbar milder.

Temperaturen im März auf einen Blick

Frühling mit Restschnee

Der März ist ruhiger als der April. Die großen Routen füllen sich erst langsam, die Lodges haben freie Zimmer, und am Everest kommen die ersten Expeditionsteams erst Ende März oder Anfang April an. Dafür liegt an den hohen Pässen oft noch Schnee aus dem Winter. Der Thorong La auf 5.416 Metern ist in der ersten Märzhälfte nicht immer begehbar, und am Cho La oder Renjo La entscheidet der Guide nach der Lage vor Ort, ob ihr geht oder einen Tag wartet. Gamaschen und Grödel machen dann den Unterschied. Wie der Monat ins ganze Jahr passt, zeigt unser Ratgeber zur besten Reisezeit für Nepal.

Holi und Losar

Holi, das Fest der Farben, fällt je nach Mondkalender meist in den März. Einen Tag lang bewerfen sich in Kathmandu und Pokhara alle mit buntem Pulver und Wasser, und wer auf die Straße geht, kommt nicht sauber zurück. Zieh alte Kleidung an. Pack Kamera und Handy wasserdicht ein. Losar, das Neujahr der Sherpa und Tibeter, liegt meist im Februar oder Anfang März, und dann hängen in den Klöstern des Khumbu neue Gebetsfahnen.

Kathmandu, Pokhara und das Tiefland

In Kathmandu ist der März trocken und warm. Abends reicht eine leichte Jacke. Gegen Ende des Monats wird die Luft im Tal oft dunstig, weil in den Hügeln Waldbrände und Feldfeuer brennen, und die Berge sind von der Stadt aus dann seltener zu sehen. Pokhara hat 25 bis 27 Grad, und am Morgen ist der Blick auf den Machapuchare meist noch klar. Im Terai um Chitwan steigen die Temperaturen auf über 30 Grad. Das Gras ist im Winter geschnitten worden, deshalb siehst du Nashörner und Elefanten jetzt besonders gut.

Im Hochgebirge

Über 4.000 Metern ist der März ein Monat der Gegensätze. Morgens ist es klar und eiskalt, mittags in der Sonne fast warm, und am Nachmittag ziehen öfter Wolken auf als im Herbst, manchmal mit leichtem Schneefall. Am Everest Base Camp auf 5.364 Metern liegt die Temperatur tagsüber um null. In den Lodges oberhalb von Dingboche sind Wasserleitungen und Toiletten am Morgen oft gefroren. Die Wege sind trotzdem gut, und weil weniger Gruppen unterwegs sind, hast du Orte wie Gorak Shep oder Gokyo fast für dich.

Welche Touren im März gehen

Für Blüte und milde Temperaturen sind der Poon-Hill-Trek und das Annapurna Base Camp ideal, wobei die Rhododendren um Ghorepani meist erst Ende März oder im April richtig blühen. Der Everest Base Camp Trek und der Gokyo-Seen-Trek gehen ab Mitte März gut, solange du mit kalten Nächten klarkommst. Beim Annapurna-Rundweg lohnt sich ein Start ab Mitte März, damit der Thorong La schneefrei ist. Gipfel wie der Island Peak gehen ab Ende März, am besten sind dafür aber April und Mai.

Ausrüstung für den März

Pack für zwei Jahreszeiten. Unten reichen T-Shirt und leichte Hose, oben brauchst du einen Schlafsack bis minus 15 Grad, eine Daunenjacke, warme Handschuhe und eine Mütze. Für Pässe mit Restschnee gehören Gamaschen und Grödel ins Gepäck, die du auch in Kathmandu oder Namche leihen kannst. Eine leichte Regenjacke schützt vor den ersten Schauern am Nachmittag. Die ganze Liste steht in unserer Packliste, und wie es im Hochfrühling weitergeht, liest du im Artikel zum Wetter im April.