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Beste Reisezeit für die Annapurna-Region

In der Annapurna-Region hängt die beste Reisezeit mehr an der Route als am Monat. Annapurna Base Camp Trek, Annapurna-Rundweg mit dem 5.416 Meter hohen Thorong La, Poon-Hill-Trek und Tilicho-See-Trek über den Mesokanto La haben jeweils eigene Zeitfenster.

Zuletzt aktualisiert am 7. August 2026 · Passang Dawa Sherpa, Senior Climbing Guide

Wanderweg durch die Annapurna-Region

Vier Haupttouren, sehr verschiedene Höhen. Der Annapurna Base Camp Trek führt in 12 Tagen auf höchstens 4.130 Meter, der Annapurna-Rundweg in 16 Tagen über den Thorong La auf 5.416 Metern, der Tilicho-See-Trek in 15 Tagen bis auf 5.099 Meter am Mesokanto La, und der Poon-Hill-Trek bleibt in 5 Tagen unter 3.210 Metern. Vom subtropischen Tal bis zur Hochwüste über der Baumgrenze ist alles dabei. Deshalb beginnt die Frage nach der Reisezeit bei deiner Route.

Warum die Höhe die Reisezeit bestimmt

Die Annapurna-Treks reichen von rund 1.000 Metern bei Nayapul bis zum Thorong La auf 5.416 Metern. Unterwegs gehst du durch subtropische Wälder mit Reisterrassen, gemäßigte Bergwälder mit Rhododendron, das halbtrockene Hochgebirge im Regenschatten um Manang und zuletzt alpines Ödland vor dem Pass. Jede Zone tickt anders. Im Tal um Pokhara hat es auch im Winter milde 15 Grad, während die Nächte am Fuß des Thorong La zur selben Zeit oft minus 15 Grad oder kälter sind. Wer nur nach der allgemeinen Reisezeit für Nepal fragt, plant an der Höhe seiner Route vorbei. Alle Touren der Region findest du auf der Seite zur Annapurna-Region.

Frühling (März bis Mai): Rhododendronblüte

Von März bis Mai blühen zwischen etwa 2.000 und 3.000 Metern die Rhododendronwälder, so dicht wie in kaum einem anderen Trekkinggebiet Nepals. Rund um Ghorepani, Ghandruk und am Weg zum Annapurna Base Camp gibt es breite, bewaldete Hänge mit genug Fläche und Feuchtigkeit dafür, und das höher und trockener gelegene Khumbu hat solche Wälder in dieser Form nicht. Poon Hill liegt mittendrin. Sein Aussichtspunkt auf 3.210 Metern liegt genau am oberen Rand der Blütezone, mehr dazu in unserem Artikel über die Rhododendronwälder.

Tagsüber ist es mild. In mittlerer Höhe hat es 12 bis 22 Grad, am Annapurna Base Camp auf 4.130 Metern nachts aber oft noch minus 5 bis minus 12 Grad. Am Thorong La und am Mesokanto La liegt in den ersten Frühlingswochen oft noch Schnee aus dem Winter, deshalb sind die Bedingungen für den Rundweg und den Tilicho-See-Trek ab etwa Mitte April meist besser als im März.

Herbst (September bis November): die klarste Sicht

Nach dem Monsun klärt sich die Luft über der Annapurna-Kette schnell, und an guten Tagen reicht die Sicht auf Annapurna I, Machapuchare und Dhaulagiri weit über 50 Kilometer. Für alle vier Routen gilt diese Zeit als die verlässlichste, mit trockenen Wegen, stabilem Hochdruck und moderaten Temperaturen. Im Oktober sind die Pässe am Rundweg und am Tilicho-See meist noch schneefrei. Im November steigt die Wahrscheinlichkeit für Schnee am Thorong La und am Mesokanto La spürbar.

Voll wird es trotzdem. Der Annapurna-Rundweg gehört im Oktober zu den vollsten Routen Nepals, und in Manang oder Thorong Phedi sind die Unterkünfte an Spitzentagen früh belegt. Ruhiger ist es im Herbst auf den Abschnitten des Poon-Hill-Treks abseits der Hauptroute.

Der Thorong La: eine eigene Zeitfrage

Für die Planung des Rundwegs ist der Pass der heikelste Punkt, egal wie mild es weiter unten gerade ist. Nach Schneefall kann der Thorong La tage- oder wochenlang vereist oder tief verschneit sein, und der Passtag, der bei trockenen Bedingungen oft schon neun bis zehn Stunden dauert, wird unter Schnee noch länger und härter. Weiter unten machen Regen oder Kälte den Weg nur unangenehm. Am Pass entscheidet die Schnee- und Eislage, ob eine Querung an diesem Tag überhaupt sicher ist. Wie der Tag abläuft, beschreibt unser Guide zum Thorong La.

Am Tilicho-See-Trek stellt der Mesokanto La auf 5.099 Metern eine ähnliche Aufgabe, oft mit steileren, schwierigeren Stücken kurz vor dem See. Für beide Routen erkundigst du dich unmittelbar vor der Querung beim Guide nach der aktuellen Schneelage, und unser Team in Kathmandu verfolgt sie für jede Buchung laufend.

Ghandruk am Abend vor der Annapurna South
Ghandruk unter der Annapurna South.

Poon Hill: das breiteste Zeitfenster

Mit höchstens 3.210 Metern bleibt der Poon-Hill-Trek unter den Höhen, in denen Schnee und Kälte zum echten Risiko werden. Selbst im Winter von Dezember bis Februar sind die Wege meist gut begehbar, und die trockene Winterluft bringt oft eine besonders scharfe Sicht auf die Annapurna-Kette und den Dhaulagiri. Nächte um den Gefrierpunkt sind unangenehm, aber mit normaler Ausrüstung gut auszuhalten. Am Thorong La hat es zur selben Zeit minus 15 Grad oder weniger.

Mit wenig Zeit oder beim ersten Trek in Nepal kannst du Poon Hill fast das ganze Jahr planen. Das Base Camp liegt dazwischen. Er geht mit 4.130 Metern höher als Poon Hill, aber über keinen Pass, und lässt sich deshalb in einem etwas größeren Fenster planen als der Rundweg, solange du gut akklimatisierst.

Welche Route wann passt

Für den Annapurna-Rundweg und den Tilicho-See-Trek sind März bis Mai und September bis November die verlässlichsten Zeiten, und im März oder November fragst du ausdrücklich nach der Schneelage am Pass. Der Annapurna Base Camp Trek läuft in denselben Monaten am besten, verzeiht aber kleine Abweichungen eher. Am flexibelsten ist Poon Hill, das außer im Monsun von Juni bis August fast immer passt. Was die Annapurna-Routen voneinander unterscheidet, steht in Annapurna-Rundweg oder Base Camp Trek, und für Randmonate wie März und November holst du dir vor der Buchung am besten eine aktuelle Einschätzung von uns.

Fragen

Häufige Fragen

Wann ist die beste Zeit für den Annapurna-Rundweg?
März bis Mai und September bis November. Im Oktober ist der Thorong La meist schneefrei. Im März liegt am Pass oft noch Winterschnee, ab Mitte April sind die Bedingungen meist besser. Im November steigt die Wahrscheinlichkeit für Schnee am Pass spürbar. Frag in den Randmonaten ausdrücklich nach der Schneelage.
Kann ich im Winter in der Annapurna-Region trekken?
Auf dem Poon-Hill-Trek ja. Mit höchstens 3.210 Metern bleiben die Wege von Dezember bis Februar meist gut begehbar, und die trockene Winterluft bringt oft eine besonders scharfe Sicht. Nächte um den Gefrierpunkt sind mit normaler Ausrüstung gut auszuhalten. Am Thorong La hat es zur selben Zeit minus 15 Grad oder weniger.
Wann blüht der Rhododendron in der Annapurna-Region?
Von März bis Mai, zwischen etwa 2.000 und 3.000 Metern. Am dichtesten blühen die Wälder um Ghorepani, Ghandruk und am Weg zum Annapurna Base Camp. Poon Hill liegt genau am oberen Rand der Blütezone. In mittlerer Höhe hat es tagsüber 12 bis 22 Grad.

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