Reisewissen
Nepal Wetter im Juni: Monsunbeginn, Temperaturen und Trekking
Im Juni beginnt in Nepal der Monsun. Meist Mitte des Monats setzt der Regen ein, Kathmandu hat tagsüber 28 bis 29 °C, und die Berge verschwinden oft in Wolken. Trotzdem gibt es Ziele, die jetzt gut gehen. Hier steht, welche, und worauf du achten solltest.
Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Ajay Shrestha, Gründer & Geschäftsführung
Der Juni ist der Monat, in dem der Monsun kommt. Er erreicht Nepal von Osten, meist um Mitte Juni, und arbeitet sich in ein paar Tagen bis in den Westen vor. Danach regnet es fast täglich, oft am Nachmittag und in der Nacht, morgens ist es manchmal noch klar. In Kathmandu auf rund 1.400 Metern hat es tagsüber 28 bis 29 Grad und nachts 19 bis 20 Grad bei hoher Luftfeuchtigkeit, und in Namche Bazaar auf 3.440 Metern sind es tagsüber 12 bis 15 Grad und nachts um 5 Grad. Die erste Junihälfte ist oft noch gut. Wer Anfang Juni reist, erwischt manchmal die letzten trockenen Tage vor dem Regen.
Temperaturen im Juni auf einen Blick
| Ort | Tag | Nacht |
|---|---|---|
| Kathmandu (1.400 m) | 28 bis 29 °C | 19 bis 20 °C |
| Chitwan (Terai) | über 33 °C | |
| Namche Bazaar (3.440 m) | 12 bis 15 °C | um 5 °C |
Was der Monsun für Trekker heißt
Die Wege in den Tälern werden nass und rutschig, und in den Wäldern unterhalb von etwa 3.000 Metern tauchen Blutegel auf, lästig, aber harmlos. An steilen Hängen gehen Erdrutsche nieder, die Straßen und Wege für Stunden oder Tage sperren. Die Flüge nach Lukla fallen häufiger aus, weil die Wolken in den Tälern hängen. Dafür ist alles grün. Die Terrassenfelder stehen voller Reis, die Wasserfälle rauschen, und auf den Wegen bist du fast allein. Wie der Monat ins ganze Jahr passt, zeigt unser Ratgeber zur besten Reisezeit für Nepal.
Im Regenschatten
Hinter dem Hauptkamm des Himalaya fällt kaum Regen. Das Obere Mustang liegt in diesem Regenschatten und ist im Juni trocken, warm und gut zu bereisen. In Lo Manthang feiern die Menschen im Mai oder Juni außerdem das Tiji-Fest mit drei Tagen Maskentänzen, mehr dazu im Artikel über das Tiji-Festival. Auch Tibet bekommt wenig Regen ab, und die Saison für die Kailash-Mansarovar-Reise beginnt, mit dem Fest Saga Dawa am Kailash zum Vollmond im Mai oder Juni.
Kathmandu, Pokhara und das Tiefland
In Kathmandu regnet es meist am Nachmittag oder in der Nacht, tagsüber kannst du die Tempel und Plätze gut besichtigen. Pokhara ist die regenreichste Stadt Nepals. Im Juni regnet es dort viel. Die Annapurna-Kette ist selten zu sehen. Im Terai um Chitwan ist es mit über 33 Grad heiß und schwül, und ab dem Monsun schließen Teile des Nationalparks für Safaris.
Welche Touren im Juni gehen
Am besten die Ziele im Regenschatten, also das Obere Mustang und die Kailash-Reise. Eine Rundreise durch Kathmandu und Pokhara geht auch, wenn du mit Regen am Nachmittag leben kannst. Den Everest Base Camp Trek oder den Annapurna-Rundweg empfehlen wir im Juni nicht, wegen der Flugausfälle, der Wolken und der rutschigen Wege. Wer trotzdem will, plant mehrere Puffertage ein, mehr dazu im Artikel über gestrichene Lukla-Flüge.
Ausrüstung für den Juni
Regenschutz zuerst. Eine gute Regenjacke, eine Regenhülle für den Rucksack, Packsäcke für Kleidung und Schlafsack und schnell trocknende Hosen. Gamaschen und lange Socken helfen gegen Blutegel, ein Beutel Salz löst sie, wenn sie sich festgesaugt haben. Für Mustang brauchst du dagegen Sonnenschutz und eine Jacke gegen den Wind am Nachmittag. Die ganze Liste steht in unserer Packliste, und wie es im Hochsommer aussieht, liest du im Artikel zum Wetter im Juli.
Fragen
Häufige Fragen
Wo ist es im Juni trocken?
Gibt es im Juni Blutegel?
Kann ich im Juni den Everest Base Camp Trek gehen?
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Betroffene Touren
Kailash-Mansarovar-Reise über Lhasa
Weil die Straße über Kerung nach der Flut 2026 gesperrt ist, führt die Kailash-Mansarovar-Reise in 18 Tagen per Flug von Kathmandu nach Lhasa, mit zwei Tagen Akklimatisierung, und dann über Shigatse und Saga zum Manasarovar-See und zur dreitägigen Kora um den Kailash über den Dolma La auf 5.630 Metern.
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