Everest Base Camp Trek im Winter: Was dich zwischen Dezember und Februar erwartet

Die Hauptsaisons für den Everest Base Camp Trek sind das Frühjahr von etwa März bis Mai und der Herbst von etwa September bis November. Wer von Dezember bis Februar geht, trekkt im nepalesischen Winter. Das ist eine andere Tour als im Oktober. Kälter, ruhiger, oft mit klarerer Sicht. Hier steht, was im Winter anders läuft, mit welchen Temperaturen du rechnen musst, was in den Rucksack gehört und wem diese Saison liegt.

Was sich im Winter ändert

Vor allem die Temperatur. Tagsüber kann es bei Sonne und wenig Wind in Namche Bazaar oder Tengboche angenehm sein, auch im Januar. Nachts fällt das Thermometer deutlich unter null, und in Lobuche und Gorak Shep sind zweistellige Minusgrade normal. Die meisten Lodges heizen nur den gemeinsamen Speiseraum, mit einem Ofen, der abends angeht und um den sich alle zum Essen sammeln. Die Schlafzimmer sind unbeheizt, das ist im Frühjahr und Herbst genauso. Im Winter ist der Unterschied zwischen drinnen und draußen nur größer, und die Nächte fühlen sich deutlich kälter an. Die Tage sind außerdem kürzer, also passen die Guides die Startzeiten an und planen so, dass ihr die kälteste Stunde vor Sonnenaufgang nicht auf offener Strecke verbringt.

Weniger Trekker, mehr Ruhe

In den Hauptsaisons sind die Wege voll, vor allem zwischen Namche Bazaar und Tengboche und an Aussichtspunkten wie dem Kala Patthar. Im Winter ist spürbar weniger los. Du wartest kürzer an Hängebrücken, findest leichter ein Zimmer ohne Reservierung und gehst in deinem eigenen Tempo. Für alle, die die Landschaft lieber ohne Gruppen erleben, ist das ein echter Vorteil. In ruhigen Lodges bleibt außerdem Zeit für Gespräche mit Guides, Köchen und Lodgebesitzern, die in der Hauptsaison zwischen vollen Speisesälen kaum Luft dafür haben.

Klarere Sicht

Das unterschätzen viele. Im Winter ist die Luft oft klarer als im Frühjahr, wenn Blütenstaub und Dunst aus dem Tal die Fernsicht trüben. An klaren Wintertagen steht der Everest scharf vor dem Himmel, und im Tagesverlauf bilden sich weniger Wolken. Wetterumschwünge und Schneefall gibt es trotzdem, aber an vielen Tagen sind die Chancen auf freie Sicht besser als im dunstigeren Frühjahr. Für Fotos heißt das verschneite Gipfel vor tiefblauem Himmel. Ohne den grauen Schleier, der auf vielen Frühlingsbildern liegt.

Was eingeschränkt sein kann

Nicht jede Lodge hat im Winter durchgehend offen. Ganz oben schließen einzelne kleine Unterkünfte in den ruhigsten Wochen, weil sich der Betrieb mit so wenigen Gästen nicht lohnt, die meisten Lodges auf der Hauptroute bleiben aber offen, weil der Trek ganzjährig begangen wird. Frisches Gemüse und Obst werden noch seltener. Warme Duschen und WLAN können eingeschränkt oder teurer sein, weil die Solarpanels an kurzen, wolkigeren Tagen weniger liefern, mehr dazu in unserem Artikel über WLAN und Strom in den Teehäusern. Plane damit und frag bei der Lodge nach.

Auch der Lukla-Flug wird im Winter nicht verlässlicher. Kalte, klare Tage bringen oft gute Sicht, aber Morgennebel und Schneefall auf den Pässen verzögern Flüge genauso wie in der Hauptsaison. Ein Puffertag am Anfang und am Ende gehört deshalb auch im Winter dazu, und was bei einem Ausfall passiert, steht in Lukla-Flug gestrichen.

Ausrüstung für den Winter

Zuerst der Schlafsack. Seine Komforttemperatur sollte bei minus 15 bis minus 20 Grad liegen, sonst schläfst du weiter oben schlecht, und dazu kommen eine warme Daunenjacke mit hoher Füllkraft, mehrere Lagen für Hände und Kopf und eine Isomatte gegen die Bodenkälte. Trinkflaschen frieren nachts ein. Nimm eine Thermosflasche oder steck die Flasche tief in den Schlafsack. Leichte Grödel oder Steigeisen sind sinnvoll, weil vereiste Stellen im Winter häufiger sind. Handschuhe in zwei Lagen, ein Schlauchtuch für Gesicht und Hals und warme Socken für die Nacht runden das ab. Wer Wintertouren in den Alpen kennt, kennt auch die Ausrüstung, sollte für die Höhe im Khumbu aber überall eine Stufe wärmer wählen. Die ganze Liste steht in unserer Packliste.

Für wen sich der Winter lohnt

Der Winter passt zu dir, wenn du Kälte gut verträgst, Ruhe suchst und flexibel bleibst, falls eine Lodge geschlossen hat. Bist du sehr kälteempfindlich oder gehst zum ersten Mal über 5.000 Meter? Dann lieber Frühjahr oder Herbst. Für erfahrenere Trekker und alle, die dem Trubel der Hauptsaison ausweichen wollen, gehört der Winter zu den reizvollsten Zeiten des Jahres. Unsere Guides gehen den Everest Base Camp Trek das ganze Jahr, im Winter mit denselben Sicherheitsstandards wie im Oktober. Einen Überblick über das Wetter im Dezember gibt unser Ratgeber Nepal Wetter im Dezember.